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Yoga

Le mot Yoga signifie «Union»: de toutes les parties du corps entre elles, de la conscience individuelle ou l'âme, à la conscience universelle ou l'esprit.

Bien que popularisé et présenté en tant que pratique physique [La pratique des Asana étant la forme la plus répandue en occident] l'image qu'on nous présente du Yoga est souvent bien plus superficielle qu'à son origine. Il s'agit d'une science profonde et complexe qui vise à «Unir» et déployer le potentiel infini de l'être.

Chaque pratique peut être adaptée à tous les niveaux et toutes les conditions.
Cependant il est bon de connaitre les grands courants. Formé en Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin et Pranayama entre autres, Hari pourra t'aider a trouver une pratique adaptée spécifiquement a tes besoins.