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La oú tu mets ton attention, tu mets ton énergie 

Meditation Reiki & Energie

Les formations de Reiki offertes par Hari incluent les enseignements traditionnels de la méthode Usui, tout en explorant un éventail d'autres techniques de mouvement d'énergie.

Les niveaux 1 à 5 sont offerts.
Celleux qui souhaitent faire le 6e niveau seront référés à une enseignante
de niveau 6.





Méditer

Certaines méthodes de méditation visent à activer, diriger ou équilibrer les réseaux d'énergie du corps ou parfois plus spécifiquement sur certains chakras.

D'autres visent plutôt à cultiver équanimité et pleine conscience. Certaines méditations sont passives, d'autres sont plutôt actives.

Certaines méthodes activent les courants de manifestation et d'ancrage alors que d'autres activeront davantage les courants de libération et d'élévation.

 La méditation fait partie des cours offerts par Hari en Yoga, des formations de Reiki, et est grandement facilitée par les pratiques de respiration consciente, des mantras et des arts du mouvement.