dim. 13 janv. | Centre Unité

Cercle de Yoga & Respiration

As tu déja fait l'expérience de respirer en groupe? Rejoins-nous en ce dimanche matin du nouvel an pour creer une vague d'énergie qui te portera dans tes intentions pour la nouvelle année.
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Cercle de Yoga & Respiration

Time & Location

13 janv. 2019 10 h 00 – 12 h 00
Centre Unité, 2 7e Rue, Montmagny, QC G5V 3G7, Canada

About The Event

As tu déja fait l'expérience de respirer en groupe?

Rejoins-nous en ce dimanche matin du nouvel an pour creer une vague d'énergie qui te portera dans tes intentions pour la nouvelle année.

Découvre une respiration optimale pour une vie optimale. Découvre le momentum du souffle pour comprendre comment cultiver le momentum dans ta vie. Apprend à t'abandonner à ton souffle, pour mieux t'abandonner à la vie qui circule en toi.

La Maîtrise du souffle mène à la maîtrise de la vie.

Chaque schéma respiratoire est lié à un état émotionnel et à des tensions physiques. Lorsque tu vis une émotion, tu respires d'une façon précise et liée à l'émotion en question. Que dirais-tu d'apprendre à générer de nouveaux états de conscience en respirant d'une façon complètement nouvelle?

Maîtriser son souffle, c'est maîtriser ses états internes; physique et psychique. C'est maîtriser son attitude et ainsi générer des résultats maîtrisés.

Mobilité, Momentum, Lâcher-prise

Ces trois mots-clés sont la trinité qu'Hari t'invite à explorer dans cet atelier ressourçant et libérateur.

Viens découvrir l'Art de la respiration guidé par Hari, Professeur de Yoga formé en Hatha, Vinyasa, Kundalini, Pranayama, Transe Danse et étudiant en Danse au Cégep de Sherbrooke. Hari a passé les 5 dernieres années à Étudier, pratiquer et enseigner le Yoga et la méditation par des approches plus décortiquées pour bien sentir et intégrer les enseignements, autant que par des approches plus éclatées, favorisant le lâcher-prise et la libération de schémas limitatifs.

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