dim. 28 oct. | Centre de l'HÊtre

Art du mouvement & Danse élémentale (Lac Beauport)

Tu souhaites vivre une expérience magique et transformatrice? Tu souhaites cultiver une conscience profonde de ton corps? Tu souhaites renforcer, intégrer, assouplir ton corps?
Registration is Closed
Art du mouvement & Danse élémentale (Lac Beauport)

Time & Location

28 oct. 2018, 14 h 00 – 17 h 00
Centre de l'HÊtre, 39 Chemin Fleming, Lac-Beauport, QC G3B 2K4, Canada

About The Event

Viens découvrir l'Art du mouvement guide par Hari, Professeur de Yoga formé en Hatha, Vinyasa, Kundalini, Pranayama, Transe Danse et étudiant en Danse au Cégep de Sherbrooke. Hari a passé les 5 dernieres années à Étudier, pratiquer et enseigner le Yoga et la méditation par des approches plus décortiquées pour bien sentir et intégrer les enseignements, autant que par des approches plus éclatées, favorisant le lâcher-prise et la libération de schémas limitatifs.

L'art du mouvement, c'est l'art d'exprimer ton essence à travers ton corps, d'une façon durable et sécuritaire. . c'est un moment d'exploration de méthodes de mouvement qui stimuleront ta force, ta flexibilité, ton endurance, ta mobilité, ton intégrité… pour que ton corps devienne un outil plus harmonisé et que tu puisses exprimer dans ton art à travers celui-ci.

Ceci préparera le terrain pour la Danse Transe.

Transe danse, ou danse élémentale, c'est un processus rituel qui découle des bases communes des traditions yogiques, tantriques et shamaniques.

Il s'agit d'un voyage dans son corps et sa conscience, à la découverte de cette relation magique avec soi. Incluant des dynamiques guidées ou libres, collectives ou individuelles, Transe danse nous fait découvrir étape par étape, chaque élément fondamental pour une montée d'énergie graduelle et expansive!

Tu dis «Transe?»

La transe est une état de conscience modifiée qui peut se générer naturellement par la respiration, la méditation, le chant, la danse, le mouvement... etc. Il s'agit d'un changement de fréquences cérébrales qui nous fait sortir de notre mental pour nous rapprocher de notre ressenti, et ainsi connecter plus profondément avec les concepts qui guident notre vie, notre façon de bouger, notre façon de respirer, danser, parler...

La transe, c'est pas si sorcier.

En Transe Danse on vous invite à plonger dans le ressenti de la musique et à laisser s'exprimer à travers votre corps: par le mouvement, le souffle, la voix, et plus encore. Le Défi, c'est de se laisser aller, et c'est là que se trouvent les bénéfices!

Mobilité, Momentum, Lâcher-prise

Ces trois mots-clés sont la trinité qu'Hari t'invite à explorer dans cet atelier ressourçant et libérateur.

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