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Bouger 
s'incarner

Que ce soit pour te remettre en forme, te maintenir en forme, repousser les limitations, devenir un artiste du mouvement, ou juste parce que bouger te fait du bien, tu pourras découvrir avec Hari, un large évantail de méthodes d'arts du mouvement. 

L'approche d'Hari est naturellement teintée de certains aspects du Yoga en plus de s'inspirer du Budokon. Aussi, sa formation collégiale en Danse (DEC) qui s'aditionne a ses formations de Yoga, lui donne une expérience approfondie des Arts du Mouvement.

Hari considère le mouvement conscient comme une médecine au potentiel encore trop insoupçonné. 

Mouvement Animal

La pratique de Mouvement Animal est physiquement engageante. Pour développer force, tonus, mobilité, flexibilité, agilité, grace, focus et conscience corporelle, (Oui oui, tout ca!) c'est un entrainement complet.
 
La pratique inclue un échauffement, des éducatifs, des enchainements, un cool down méditatif et une relaxation pour cultiver l'équilibre.


 

Nai'a

Transe Danse©

Transe Danse est une fusion des bases communes du Yoga, Tantra et Shamanisme, exprimé par la danse. On explore le fil des 5 éléments (terre,eau,feu,air,éther) par l'expérience du mouvement. Parfois en dynamique libre, parfois en dynamique guidée par un facilitateur.
Tu veux suer et lacher ton fou, tout en élevant ton esprit?

 

Kundalini Rhythme©

L'expérience Kundalini Rhythme© est profonde et mystique. En KR, on plonge dans une danse qui nous fait voyager a travers les mondes de la conscience. En dansant, on devient le portail d'expériences poétiques.
On explore un vocabulaire de mouvements, on joue avec quelques séquences, on explore le mouvement intuitif, cool down meditatif suivi de relaxation.